トレーニングの記事一覧
「家で本格的に筋トレしたい!」 「使いやすくて、女性にオススメの筋トレグッズを知りたい!」 この記事は、そんな思いをもった人へむけて書いています。 スポーツジムのトレーナー歴5年の私が、筋トレグッズの選び方と女性にオススメの筋トレグッズをランキングで紹介していきます。 ▶▶筋トレグッズのおす...
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プロフィール
あお
スポーツ・トレーニングが好きすぎてブログを開設。
スポーツやトレーニングをしてるおかげで人生がメチャクチャ楽しいので、ノウハウを発信中。
▶健康運動指導士
▶スポーツクラブトレーナー
スポーツやトレーニングをしてるおかげで人生がメチャクチャ楽しいので、ノウハウを発信中。
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