ナノフットローラーの使い方が知りたい！ 足裏以外にも使えるの？ そんな疑問を解決できる記事になっています。 ナノフットローラーを使い始めて３年目の私。 毎日使うことで、足の疲れや足裏の気になっていた痛みが嘘のように改善されました。 ナノフットローラーを３年使っているなかで、自分流に使い方をアレンジしています。 そこで今...

ストレッチポールを購入しようと思ってるんだけど…、 何色にしようかな？ オススメの色は？ 人気のある色って何色なの？ 結論から言うと、アイボリーが断然オススメです！ ストレッチポールを使い始めて、もうすぐ８年目の私。 購入するときは、「何色にしようかな？」と迷ったものです。 そこで、私がアイボリーに決めた理由とメリット...

ドクターエアのコンディショニングボールの使い心地ってどうなの？ 実際に使ったことがある人の声を聞きたい！ そんな方に向けて書いた記事です。 ドクターエアの「３Dコンディショニングボール」が最近話題になっていますね。 けれど、 「本当にいいの？」 「買ってから損は絶対したくない！」 と思うのではないでしょうか？ 実際に私...

ナノフットローラーってどんな効果があるの？ 足裏の痛みが改善されるって本当？ この記事では、そんな疑問を解決します。 毎朝起きてベッドから下りると足裏に激痛。。。 そんな日々を数ヵ月。 接骨院に通ってもいまいち良くならず…。 それもそのはず、 「しばらく、激しいスポーツはしないほうがいいよ！足底筋膜炎になるよ！」 と...