トレーニング

「はじめてジムに行くんだけど、持っていくものって何？」 「どんな服装で行ったらいいの？」 そんなジム初心者の女性に向けて、疑問を解決できる記事になっています。 スポーツジムのトレーナ歴5年の私が、【ジムに持っていくもの＆あると便利な８つの持ち物】を紹介します。 はじめてジムに行く女性の方は、ぜひ参考にしてみてください！...