インソールの記事一覧
フットサルシューズの中に入れるインソールでおすすめを知りたい。 インソールは、パフォーマンスアップや怪我の予防になるって本当? そんな方に向けて書いた記事になっています。 私は、サッカー・フットサルを20年続けていますが、必ずシューズのインソールを変えています。 それは、インソールを変えることでケガの予防になったり、パ...
プロフィール
あお
スポーツ・トレーニングが好きすぎてブログを開設。
スポーツやトレーニングをしてるおかげで人生がメチャクチャ楽しいので、ノウハウを発信中。
▶健康運動指導士
▶スポーツクラブトレーナー
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