【口コミ】ドクターエアのコンディショニングボールを使ってみた！

そんな方に向けて書いた記事です。

ドクターエアの「３Dコンディショニングボール」が最近話題になっていますね。

けれど、

「本当にいいの？」

「買ってから損は絶対したくない！」

と思うのではないでしょうか？

実際に私がそうでした（笑）

そこで！迷っているあなたへ！

実際にドクターエアの「コンディショニングボール」を使っている私が、口コミレビューで詳しく紹介していきます。

【口コミレビュー】ドクターエアのコンディショニングボールを使ってみた

そこで、実際に毎日使っている私が画像つきでレビューしていきます。

ドクターエアのコンディショニングボールって？

ドクターエアのコンディショニングボールは、ボールの形をした手の平にのる大きさのコンディショニンググッズです。

運動前や運動後、身体の疲労を感じるときなどあらゆるシーンで身体のコンディショニングをサポートするもの。

ポチっと電源を入れると、ボールが細かく振動するので身体の気になる部分に押し当てます。

細かな振動が、ストレッチだけではユルみづらい筋肉をユルめてくれます。

振動は１分間に、

と、４段階のレベルから選ぶことができます。

また、コンパクトサイズなのでスポーツ時や出張時などに持ち運ぶことができてとても便利です。

ドクターエアコンディショニングボールの効果

ドクターエアのコンディショニングボールを実際に使ってみた効果は、

ガチガチに固まってしまった肩まわりにボールを押し当てることで、肩が少しずつホグれていくのを感じられます。

ボール型なので、凝っているところにピンポイントに当てることができるんです。

かゆい所に手が届く感じですかね！

また、私はランニングや筋トレなどもしているので運動後には身体の疲労を感じることがあります。

もちろんストレッチなどはしますが、それだけでは疲労感はぬけないので「コンディショニングボール」を使っています。

ドクターエアコンディショニングボールの使い方

また、付属品として下の写真のようなアシストカバーがついています。

アシストカバーを使うことで、手の届きにくい部位に使うことができるんです。

ここでは、オススメの使い方を３つご紹介します！

1肩こり予防・改善

肩や背中の凝っている箇所に、コンディショニングボールを少しずつずらしながらあてていきます。

マンションやアパートに住んでいる方は、アシストカバーを使うことで振動音が気にならないのでオススメです。

2足の疲れ・だるさ

たくさん歩いた日、運動後、むくみがあるときに使うと足がスッキリします。

3腰痛予防・改善

ボールに体重をかけるようにして使います。

少し痛いですが、継続して使うことで腰痛が緩和されます。

ドクターエアコンディショニングボールの口コミと評判

良い口コミ

悪い口コミ

口コミまとめ

良い口コミでは、当てたい箇所にしっかり当たる！コリがしっかりとホグれた！

そんな声が多かったですね。

悪い口コミでは、重たくて持ち運びには向いていない。振動音が気になる。と言った声が多かったです。

確かに、大きさ的には片手で持つことが出来るので手頃なのですが、重さは約800ｇもあるのでズシッと重たく感じますね。

持ち運び目的であれば、一回り小さいサイズ（重さ約300ｇ）もあるのでそちらをオススメします！

マンションやアパートに住んでいる方は尚更気になりますよね・・・

私はベッドの上などで使うことで振動音は気にならなくなりました！

参考にしてみてください。

ドクターエアのコンディショニングボールは２種類！

ドクターエアの３Dコンディショニングボールは２種類あります。

ドクターエア 3Dコンディショニングボール

私が使用しているのは、こちらの通常サイズ。

重さは約800ｇと重たいですが、自宅で使うのであれば問題なしです！

全身の気になる箇所に使うことができる大きさになっています。

ドクターエア 3Dコンディショニングボールスマート

スマートサイズは、

持ち運びする方や、小柄な女性にはコンパクトサイズがオススメです！

まとめ：ドクターエアのコンディショニングボールはこんな人にオススメ！

ドクターエアの３Dコンディショニングボールは、

このような方にオススメしたいです。

私のオススメは通常サイズ！

ポチッと電源を入れるだけで身体のケアができる優れものなので、私のようにラクしたい方や忙しい方には特にオススメしたいです。