CRAS(クラース)ソイプロテインはモデル・タレントのマギーが開発したこだわりのプロテインです。
健康的な女性らしい身体を手に入れたい方にオススメのソイプロテイン。
商品 | ソイプロテイン 黒糖きなこ味&黒糖抹茶味 |
内容量 | 各300g(15食分) |
購入形態 | 単品購入(Amazonや楽天など) 定期購入(クラースプロテイン公式サイト) |
送料 | 無料 |
CRAS(クラース)ソイプロテインの公式紹介動画が分かりやすいのでご覧ください。
目次
クラース ソイプロテインの特徴
・たんぱく質の含有量が多い
CRAS(クラース)ソイプロテインの原料は大豆。
大豆は、たんぱく質を豊富に含み、イソフラボンや食物繊維などの美容効果を高めてくれる働きをもっています。
ソイプロテインは大豆が原料ではありますが、メーカーによってはたんぱく質の含有量が少ない商品もあります。
しかし、CRAS(クラース)のソイプロテインは、たんぱく質の含有率85%と圧倒的に多いのが特徴です。
手軽に飲めるプロテインは、身体を鍛えるためにトレーニングする方はもちろん、健康目的の方、シニア世代の方や仕事で忙しい方などにもおすすめです!
また、CRAS(クラース)のソイプロテインはなんといってもおいしい!
デザート感覚のように飲める『黒糖きなこ味』で、甘味料は黒糖を使っています。
口コミでの評判
CRAS(クラース)ソイプロテインを飲んだことがある方の口コミでの評判はどうなのか、インターネットで調べてみました。
良い口コミ
悪い口コミ
- 公式では4回分定期購入が必須らしく、初回はだいぶ値引きされるが、その後3回分買うとなると、万が一口に合わなかったらと不安だったので、高くてもこちらで購入。味自体は自然の甘味があって美味しいけど、飲むたびにダマがねっとり口に入ってくる。。(楽天市場)
口コミまとめ
「黒糖きなこ味がおいしいから続けられる。」という、味について好印象な声がたくさんありました!
運動後に飲む方が多いのかなと勝手に思っていましたが、健康目的でCRAS(クラース)のソイプロテインを毎日利用してる人が多かったです。
たんぱく質の含有量も他社に比べると多いので、美容効果も期待でき、女性にとっては助かりますよね。
「万が一口に合わなかったら不安…。」という口コミもありましたが、たしかに私も購入するときはその不安があり定期購入は迷いました。
クラースソイプロテインの定期購入は、4回以上が条件なんです。
なので、味が合うか心配な方は最初は単品購入で買ってみることをオススメします。
あとは、【ダマがねっとり】という口コミもありましたが、水の量を調整したり、溶かし方を工夫することで悩みも解決されますよ。
クラースソイプロテインを飲む方は圧倒的に女性が多く、甘くておいしいという感想が多かったです。
黒糖ラテっぽくて、カフェのドリンクのように飲むことができるのが人気の理由かもしれないですね!
【体験談】CRAS(クラース)ソイプロテインを飲んでみた!
CRAS(クラース)ソイプロテインを飲み始めてから、1ヵ月くらい経ちました。
私はトレーニングもするので、だいたい1日2回飲んでいます。
では、飲み方と実際の商品を画像付きでレビューします!
CRAS(クラース)ソイプロテインの飲み方
1水を入れる
ポイント
プロテインシェイカーに、水か牛乳を100~150㏄入れます。
と、袋の裏に書いてあります。
しかし・・・、
自分が飲みやすいかどうかで、水や牛乳の量は調整した方がいいです。
最初に入れる水や牛乳の量で、甘味や舌触りなどは調整できますよ。
個人的な感想ですが、100~150㏄だとトロッとクリーミーでデザートのような感じ。
200㏄くらいだと、甘さが少し抑えられサラッとして飲みやすくなります。
2プロテインを入れる
粉はこんな感じで、きな粉色です↓
すりきり2杯のプロテインを、水の入ったシェイカーに入れます。
3シェイクする
15回くらいシェイクをします。
よく振って、しっかりと混ぜてください。
完成です↓
最初、150㏄の水を入れましたが、出来上がりは200㏄くらいになりました。
上から見るとこんな感じです↓
と最初は思いましたが、飲んでみたら見た目以上に泡立ちは気になりませんでした。
きな粉と黒糖の香りがフワッとして、ほんのり甘くて美味しいです。
CRAS(クラース)ソイプロテインの魅力は何と言ってもおいしいことです!
私は、トレーニング後や就寝前など、おいしさを楽しみながら利用しています。
トレーナーが教える!CRAS(クラース)ソイプロテインの上手な活用方法
クラースソイプロテインを、上手に活用する方法をトレーナー目線でご紹介します!
運動後30分以内に飲む
運動後の身体は、筋肉がダメージを受けている状態です。
運動後30分以内にプロテインを飲むことで、傷ついた筋組織をより早く修復することができます。
特に、運動後30分はプロテイン摂取のゴールデンタイムと言われており、吸収が通常より高まる時間帯です。
筋トレやウォーキング、ジョギングの後には忘れずに飲みましょう!
朝食後に飲む
前日に夕食やプロテインで栄養をとっても、その効果は朝には切れてしまっている状態です。
身体は新たに、たんぱく質などの栄養素を必要としています。
特に忙しい朝は、朝食をササっと済ませがちですよね。
いつもの朝食にクラースソイプロテインをプラスすることで、不足しがちなたんぱく質を補うことができます。
プロテインは手軽にたんぱく質を補給できるのでとても便利ですよ。
おやつ代わり
クラースのソイプロテインは、黒糖きなこ味でほんのり甘いです。
小腹がすいたときや、甘いものがほしいときなどに飲むと良いです。
ソイプロテインは腹持ちがよいという特徴があります。
小腹がすいたらまずはクラースソイプロテイン!
お菓子の食べすぎ防止などにも役立ち、特にダイエット中の間食などには高カロリーなお菓子を食べずに済むので大活躍するんです!
また、クラースのソイプロテインと市販のホットケーキミックスを使い、ホットケーキやクッキーなども作れます。
就寝前に飲む
眠っている間にも人の身体は、成長ホルモンという筋肉の修復や成長を助けるホルモンが分泌し続けています。
就寝前にプロテインを飲むことで、成長ホルモンの働きを活発にしてくれるのです。
また、ソイプロテインは吸収が緩やかという特徴をもっています。
その特徴を活かし、就寝中の身体にゆっくりと栄養を与えることができます。
CRAS(クラース)ソイプロテインのメリット・魅力
✅たんぱく質含有率が85%
✅品質が良いから安心できる
クラースソイプロテインの黒糖きなこ味は、とてもおいしいです!
ソイプロテイン独特の苦みや飲みづらさもなく、とても飲みやすいのも魅力の1つですね。
プロテインは人工甘味料などの添加物を多く含んでいる商品が多いなか、クラースソイプロテインの甘味料は黒糖です。
毎日飲むものですから、安心安全に越したことはありませんよね!
また、他社のソイプロテインはたんぱく質含有率が50%未満のものが多いなか、クラースソイプロテインは85%。
プロテインを選ぶ際には、たんぱく質の含有率は重視したいポイントです!
CRAS(クラース)ソイプロテインのデメリット・注意点
✅価格が高めである
クラースソイプロテインはお試し購入がありません。
「味が合うか分からないから、試してみたいな…」と思っても、単品での購入になります。
他社の人気ソイプロテインは、お試しコースがあったり定期購入にするとお得になったりします。
しかし、クラースソイプロテインの割引は、残念ながら初回のみ。
CRAS(クラース)ソイプロテイン公式サイトでは初回限定1食98円と強調されていましたが、定期購入の場合は1食300円です。
他社に比べるとやはり価格は高めです。
トレーニング後や健康目的で1日に何回も飲もうと思っている方には、やはりデメリットとなりますよね。
CRAS(クラース)ソイプロテインを購入する方法
クラースソイプロテインは、
上記の2種類があります。
お得に始めたい方は公式サイトから
CRAS(クラース)ソイプロテインの公式サイトから購入すると初回限定1,480円(税込)【CRAS】とお得です。
公式サイトでは、30日毎に毎月自動でお届けされる定期購入コースのみ。
長く続けていきたいと思っている方にはオススメ!
初回 | 2回目以降 |
初回限定67%オフ 1,480円(税込) 送料無料 |
4,500円(税込) 送料無料 |
定期お届けコースは、4回以上(14,480円)の購入が条件となっています。
休止や解約の申し込みがない場合は、4回目以降も30日毎に自動で届けられるシステムです。
5回目以降には休止・解約やお届け周期の変更が可能です。
その場合は、コールセンターまで連絡する形となります。
お試しするなら単品購入
単品購入するなら、Amazonや楽天などで購入すると良いでしょう。
「味が自分に合うか不安だな。」と言う方には、定期購入はハードルが高いですよね。
定期購入の初回に比べると高めですが、口に合わなかったことを考えるとまずは単品で試してみるのもありです。
もし、続けられそうであれば公式サイトから定期購入にしてみるのもいいですね。
単品購入 |
4,980円(税込) 送料無料 |
CRAS(クラース)ソイプロテインのQ&A
健康や美容の基本は、栄養バランスの取れた食事をとることなので、プロテインだけ飲むというのはオススメしません。
たんぱく質だけでなく、他の栄養素をバランスよくとることが何よりも大切です。
しかし、日によっては食事でのたんぱく質摂取が少ない日などもありますよね。
その場合は、クラースソイプロテインを利用するなどしてバランスをとることをオススメします。
ハードな筋力トレーニングをこなし、プロテインを飲むことで筋肉が大きくなるのです。
CRAS(クラース)ソイプロテインは大豆が原料なので、脂肪燃焼効果や女性らしいボディラインを作るなどの効果が期待できます。
ボディビルダーやジムで筋トレをしているムキムキの方々の多くは、ホエイプロテインと言って牛乳が原料のプロテインを飲んでいます。
②商品のコースを選択します。
③お客様情報、お支払い方法など、所定の項目を入力し、≪購入確認画面へ≫のボタンを押します。
④ご注文内容をよく確認し、問題がなければ≪注文確定≫ボタンを押します。
⑤注文完了ページが表示されたら注文手続き完了になります。
送料は全ての購入プランで無料になります。
しかし、特別な事情がある場合はコールセンターへの連絡が可能です。
定期購入の解約は、4回購入後が条件となっています。
解約する場合は、4回(16,920円)の支払い後になります。
味などを試してみたい方は、定期購入コースではなく単品購入をオススメします。
まとめ:CRAS(クラース)ソイプロテインはこんな人におすすめ!
CRAS(クラース)ソイプロテインは、
✅おいしさを楽しみながら続けたい人
✅ダイエット中の間食に利用したい人
✅安心して飲めるものを探している人
に向いている、プロテインです。
定期購入コースなら、初回限定1,480円(税込)【CRAS】とお得になっているので、この記事を参考にぜひ検討してみてください。