スポーツ栄養プランナーとは？講座の特徴や教材などを紹介！

この記事は、そんな思いをもった人へむけて書いています。

ユーキャンのスポーツ栄養プランナーは、最近注目されている資格の１つです。

しかし、いったいどんな資格で、どんな人に向いているのかが分からないと受講するか迷いますよね。

そこで、今回の記事ではスポーツ栄養プランナーとはどんな資格か、講座の特徴や教材、試験などについて詳しく紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

スポーツ栄養プランナーとは？

1スポーツ栄養のスペシャリスト

栄養素や体の仕組みなどの基礎知識を身につけているだけでなく、年齢、性別、競技種目やトレーニング内容などに合わせた適切な栄養サポートを行うことができます。

2アスリートのパフォーマンスアップを支える

トレーニング内容や試合に合わせた栄養サポートができ、アスリートのパフォーマンスアップに貢献できます。

また、健康で強い身作りをサポートできることはもちろんですが、怪我の予防のための正しい栄養摂取などもアドバイスができるでしょう。

3スポーツを頑張る子どもたちをサポートする

成長期の時期にしっかりと栄養を摂取することは大切です。

栄養が足りないままスポーツを繰り返すと、子どもの成長に体がついていかず怪我をしやすくなってしまうこともあります。

しっかりとした栄養サポートを行い、成長期の身体づくりを支えましょう。

ユーキャンのスポーツ栄養プランナー講座の特徴は？

資格・講座名	金額 （税込）	学習期間
スポーツ栄養プランナー	38,000円	4カ月

14カ月で資格取得を目指せる

４ヵ月で、スポーツ栄養の基礎から実践的な食事メニューの立て方などを身につけることができます。

また、受講開始から８ヵ月までは全てのサービスが利用可能です。

忙しい方でも、８ヵ月であれば時間に余裕をもちながら学習できるでしょう。

2テキストや教材が充実

メインテキストは、フルカラーになっています。

また、図やイラストをなどを豊富に用いているので初心者の方でも学習しやすいでしょう。

3試験は自宅で受けられる

試験は、好きな場所で好きなタイミングに受けることができます。

試験合格後は、スポーツ栄養プランナーとして仕事などにも活かせるでしょう。

4メールなどで質問ができる

気になることや、分からないことをしっかりと解決しながら学習を進められます。

【スポーツ栄養プランナー講座】教材やテキストは？

1フルカラーのメインテキスト

スポーツ栄養の学習がはじめての方でも分かりやすいように、図やイラストを用いたテキストです。

それだけでなく、専門用語などの分かりにくいものは欄外で解説してくれています。

2アスリート食レシピ集

時間別・目的別・トレーニング別などのメニューに加え、ドリンク・補食・スイーツなどの150品のレシピが載っています。

すぐに実践に活かすことができるでしょう。

3食事記録ノート

テキストを執筆・監修した石川三知さんが、実際にアスリートの栄養サポートに使用しているシートを基に作成されたものです。

4アスリート食作り実践DVD

忙しい方でも実践できるよう、食事の下ごしらえのポイントや、定番メニュー、トレーニング内容に合わせた食事などを紹介しています。

【スポーツ栄養プランナー講座】学習カリキュラムは？

1ステップ１：スポーツと栄養の基礎知識

栄養の基礎知識はもちろんですが、スポーツをする人の体の仕組みや食事との関係性なども学びます。

2ステップ２：トレーニング別の栄養摂取

年齢や性別、試合時期やトレーニング内容などに合わせた栄養摂取の考え方など、実践的な知識を身につけます。

3ステップ３：メニュープランの作成

選手の目的やトレーニングに合わせた食事計画を考えていきます。

試合までの期間、季節や時間帯などを考慮しながらメニューをたてることができるでしょう。

【スポーツ栄養プランナー講座】費用は？

一括払い	38,000円（税込）
分割払い	2,980円×13回（13ヵ月） 38,740円（税込）

また、

になっています。

【スポーツ栄養プランナー講座】資格試験は？

資格名	スポーツ栄養プランナー
実施団体	Office LAC-U
受験資格	特になし
受験方法	在宅受験
合格基準	70％以上の正答で合格
試験日程	受講期間内はいつでも可能
受験料	なし

受講期間内であれば、添削課題や検定試験は自分の好きなタイミングで取り組むことができます。

試験はマークシート形式なので、記述形式が苦手な方でも回答しやすいでしょう。

また、検定試験は最大３回までチャレンジ可能です。

※資格認定証の発行は別途有料になってしまいます。

【スポーツ栄養プランナー講座】おすすめな人は？

スポーツ栄養プランナーは、

にオススメの資格です。

1アスリートやスポーツを普段からしている方

トレーニング中やトレーニング後、試合までの期間・日数に合わせて、適切な栄養摂取を行えるようになります。

試合でパフォーマンスアップ発揮するための体作りに取り組むことができるでしょう。

2スポーツを頑張る子どものご家族

成長期の子どもたちは、たくさんの栄養とエネルギーを必要としています。

さらにスポーツをする子どもは、大人同等かそれ以上の栄養摂取量が必要です。

成長期の子どもの成長に合う栄養サポートができるようになります。

3スポーツ関連の仕事に活かしたい方

スポーツジムのトレーナーなど、スポーツ関連の仕事をしている方にオススメの資格です。

体脂肪や内臓脂肪を減らしたい方、健康維持のために運動している方などにも適切なアドバイスができます。

【スポーツ栄養プランナー講座】口コミや評判は？

旦那と息子のために
スポーツ栄養プランナーの資格を
取得しようと受講し始めたが...

中々時間がなくてヤバい┐(´-д-｀)┌

まだ課題出せてない(∩´﹏`∩)

少しでも時間作らなきゃ(´・ω・｀)

とりあえず、子供達が帰って来る前に少しやりますか(๑•́ ₃ •̀๑) pic.twitter.com/FHoTyMK4BU

— ポンコツゆりちゃん (@ponkochuyuriR) December 5, 2020

今年は新たな事にチャレンジする事にしました。せっかく、マラソンをやり始めて10数年経つのでユーキャンで資格を取る事にしました pic.twitter.com/bp8fOTJjxp

— イルカ (@mame38_megu) January 28, 2021

今年は資格取得にむけて勉強します‼️
やっぱり、調理師免許は欲しいし、息子にもっとサッカー頑張ってもらいたい☺️
と、いうことで…U-CANの力をかりて勉強します😊
調理師講座とスポーツ栄養プランナー講座✨ pic.twitter.com/EvUelJmKfA

— chi-chan (@chichan53627395) January 21, 2021

 

スポーツ栄養プランナーの資格取得にチャレンジしている方は、スポーツをしている方や、スポーツを頑張る家族をサポートしている方などが多いですね。

口コミを見ていると、家事や育児などが忙しい方は勉強時間を確保することが大変そうですが…

まとめ：スポーツ栄養プランナーについて

資格名	スポーツ栄養プランナー
ユーキャン 講座費用	fa-check-circle38,000円（一括払い） fa-check-circle38,740円（分割払い）
受験資格	特になし
受験方法	在宅受験
合格基準	70％以上の正答で合格
試験日程	受講期間内はいつでも可能
受験料	なし
おすすめな人	fa-check-circleアスリートやスポーツを普段からしている方 fa-check-circleスポーツを頑張る子どものご家族 fa-check-circleスポーツ関連の仕事に活かしたい方

いかがでしたか？

スポーツ栄養プランナーは、スポーツをしている方を栄養面からサポートできることはもちろんですが、自分自身や家族の健康管理にも役立つ資格です。

ぜひ、今回の記事を参考にしていただきスポーツ栄養プランナーの資格取得にチャレンジしてみてください。

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