fa-check-square「健康運動指導士として、更にスキルアップしたい！」
そんな方に向けて書いた記事です。
私は現在、健康運動指導士として小規模のジムで働いています。
これまでもスポーツジムやフィットネスクラブ、介護施設などで働いてきました。
健康運動指導士の資格を取得した後も、日々勉強ですよね…。
そこで今回は、現場で役立つオススメの資格とセミナーを紹介します。
これから健康運動指導士の資格を取得する方にもオススメです！
目次
【健康運動指導士】スキルアップにおすすめの資格とセミナーの一覧表
| 資格・セミナー名 | 金額 （税込） |
学習期間 | 学習内容 |
| オススメ！ スポーツ栄養プランナー |
38,000円 | ４カ月 | fa-check-circleスポーツ栄養の基礎知識の習得 fa-check-circle年齢・性別・トレーニング内容に合わせた食事の提案 fa-check-circle怪我予防のための正しい栄養摂取 |
| ウォーキングアドバイザー | fa-check-circle通信講座： 59,800円～ fa-check-circle独学： 10,000円（受験料） |
２～６カ月 | fa-check-circleウォーキングに関する基礎知識の習得 fa-check-circle健康増進・生活習慣病予防に関連付けたウォーキング fa-check-circle個人に合わせたウォーキングのアドバイスとサポートの仕方 |
| 【ストレッチポール】ベーシックセブンセミナー | 7,700円 | ３時間 | fa-check-circleストレッチポールを活用した基本的なエクササイズの指導 |
1，スポーツ栄養プランナー
| 資格名 | 金額 （税込） |
学習期間 |
| スポーツ栄養プランナー | 38,000円 | ４カ月 |
スポーツ栄養プランナーって？
栄養素や体の仕組みなどの基礎知識を身につけるだけでなく、年齢、性別、競技種目やトレーニング内容などに合わせた適切な栄養サポートを行うことができます。
こんな人におすすめ！
- 健康的な食事
- 体脂肪や内臓脂肪を減らすための食事
- トレーニング後に最適な食事
など、それぞれの人にあった食事のアドバイスができるようになります。
スポーツ栄養プランナーについては、スポーツ栄養プランナーとは？講座の特徴や教材などを紹介！で、詳しく紹介しているのでご覧ください。
2，ウォーキングアドバイザー
| 資格名 | 金額 （税込） |
学習期間 |
| ウォーキングアドバイザー | fa-check-circle通信講座： 59,800円～ fa-check-circle独学： 10,000円（受験料） |
２～６カ月 |
ウォーキングアドバイザーって？
JLESA（日本生活環境支援協会）が認定している資格で、独学でも取得することができます。
こんな人におすすめ！
ウォーキングアドバイザーの資格を活かし、ウォーキング教室を開催することができます。
正しいウォーキングの仕方や効果などを伝えることができるでしょう。
ウォーキングアドバイザー資格については、ウォーキング資格のおすすめを紹介！ウォーキングアドバイザーってどんな資格？で、詳しく紹介しているのでご覧ください。
3，【ストレッチポール】ベーシックセブンセミナー
| セミナー名 | 金額 （税込） |
学習期間 |
| 【ストレッチポール】 ベーシックセブンセミナー |
7,700円 | ３時間 |
【ストレッチポール】ベーシックセブンセミナーって？
ストレッチポールに乗ることで、筋の緊張を取ったり、姿勢を整えたりすることができます。
ストレッチポールは、
- 身体がラクになる
- 疲れにくくなる
- 睡眠の質が向上する
などの効果があり、医療現場やアスリートにも注目されています。
ベーシックセブンセミナーでは、基本的な使い方や指導を学ぶことができ指導現場で活かすことができるでしょう。
こんな人におすすめ！
セミナーでは指導のポイントなど細かい部分も学ぶことができ、利用者の方へアドバイスができるようになります。
ストレッチポールセミナーへ参加し学んだことを、【ストレッチポール】効果ない！？効果のでる使い方を徹底解説。で、まとめているので参考にしてみてください。
【健康運動指導士】スキルアップにはどの資格が一番オススメ？
なぜなら、学んだ知識を「どんな現場でも活かすことができるから」です！
そして、利用者の方やサポートする方の運動と健康に役立てることができます。
健康であるためには、食事と運動は切り離せません。
個人にあった食事のアドバイスができることは、今後必ず武器になります！
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まとめ：健康運動指導士は＋αの資格を持つと現場で武器になります！
オススメの３つはコレ！
fa-check-circleスポーツ栄養プランナー：食事や栄養のスペシャリストになりたい方に！
fa-check-circleウォーキングアドバイザー：ウォーキングイベントを開催したい方に！
fa-check-circle【ストレッチポール】ベーシックセブンセミナー：フィットネスクラブでスタジオレッスンを担当している方に！
いかがでしたか？
今回紹介した３つの資格とセミナーは現場で必ず役立つものです。
自分の職場環境に合ったものや、興味のあるものを＋αで勉強しておくのがオススメです。
