fa-check-square-o「フットサルのカラダ作りに役立つ食事や栄養について学びたい。」
そんな方に向けて書いた記事になっています。
私自身フットサルが楽しすぎて、
「うまくなりたいから、カラダ作りも頑張ろう！筋トレやスポーツ栄養について詳しく知りたいな…」と思っていました。
フットサルの練習はもちろんですが、自分はカラダ作りも大切だと感じています。
食事や栄養・筋トレについて学んだことでカラダが引き締まりコートで活躍できるようになってきました。
そこで、過去の自分のような方に向けてフットサルのカラダ作りに役立つ資格を３つ紹介していきます。
フットサルを頑張っている子どものママやパパにもオススメの資格です。
目次
【フットサル】カラダ作りに役立つ資格一覧表
気になる資格からチェックしてみてください。
資格名をクリックすると指定の資格へスクロールします。
| 資格名 | オススメな人 | 金額 （税込） |
| 筋トレスペシャリスト | fa-check-circle筋トレについて詳しく学びたい方 | 34,100円 |
| スポーツ栄養プランナー | fa-check-circle練習や試合後の最適な食事について知りたい方 fa-check-circleアスリートのメニューや献立を取り入れたい方 |
38,000円 |
| プロテインマイスター | fa-check-circleプロテインの摂取方法やタイミングについて知りたい方 | 38,000円 |
【フットサル】カラダ作りに役立つ資格３選
フットサルのカラダ作りに役立つオススメの資格は、
- 筋トレスペシャリスト
- スポーツ栄養プランナー
- プロテインマイスター
１つずつ解説します。
1筋トレスペシャリスト
| 資格名 | 金額 （税込） |
学習期間 |
| 筋トレスペシャリスト | 34,100円 | 約1カ月 |
「筋トレ初心者だから何をやっていいか分からない。」
というような、筋トレ初心者の方にオススメの資格です。
オンライン教材なので、スマホやタブレットを使い通勤や通学の電車のなかで学ぶことができます。
フットサルに役立つ筋トレを直接学べるわけではないのですが、筋トレの基本的なことを学習できるので自分自身のトレーニングに活かすことができるでしょう。
筋トレスペシャリスト資格については、筋トレスペシャリストはこんな人におすすめ！講座の特徴や取得方法を紹介！で、詳しく紹介しているのでご覧ください。
2スポーツ栄養プランナー
| 資格名 | 金額 （税込） |
学習期間 |
| スポーツ栄養プランナー | 38,000円 | ４～８カ月 |
テキストや教材は、オリンピック選手などのトップアスリートに栄養サポートをしている石川三知さんが執筆・監修をしています。
実際にトップアスリートに作っていたメニューや献立などを知ることができるので、フットサルの食事・栄養管理に活かすことができるでしょう。
スポーツ栄養プランナー資格については、スポーツ栄養プランナーとは？講座の特徴や教材など紹介！で、詳しく紹介しているのでご覧ください。
3プロテインマイスター
| 資格名 | 金額 （税込） |
学習期間制限 |
| プロテインマイスター | 38,000円 | ６カ月以内 |
「プロテインを取り入れながらフットサルに役立つカラダ作りをしていきたい。」と考えている方にオススメの資格です。
プロテインマイスター資格については、【プロテイン資格】プロテインマイスターって？取得方法・費用は？で、詳しく紹介しているのでご覧ください。
まとめ：フットサルのカラダ作りには資格を取るのがオススメです。
おすすめの３つはコレ！
fa-check-circleスポーツ栄養プランナー：練習や試合後のメニューや献立、疲労回復に良い食事などを知りたい方に！
fa-check-circleプロテインマイスター：カラダ作りにプロテインを取り入れようと考えている方に！
気になる資格は見つかりましたか？
自分一人でカラダ作りをしようとすると、結構難しいものです…。
なので、資格取得講座で学習するのがオススメです！
今回紹介した資格は、フットサルのカラダ作りに活かせる資格になっています。
どの資格も自分自身のフットサルに活かせることはもちろんですが、家族の健康管理などにも活かすことができる資格です。
