【筋トレ資格】筋トレインストラクターって？取得方法・費用は？

この記事は、そんな思いをもった人へむけて書いています。

筋トレに関する資格の代表的なものの１つに、【筋トレインストラクター】が挙げられます。

とは言っても、筋トレに関する資格ってたくさんあるんですよね。

「いったいどれがいいの？」と考えると思います。

そこで、この記事では筋トレインストラクターについて詳しく紹介していきます。

ぜひ資格選びの参考にしてみてください！

筋トレインストラクターってどんな資格？

筋トレインストラクターは、

日本インストラクター協会（JIA）が認定している資格です。

筋トレインストラクターとして、筋トレに関する基本的な知識を有していることを認定されます。筋肉を鍛えるのに必要な道具や実践的なトレーンングの方法について、手順やポイントを理解し、効率的なトレーニングの方法についての知識があることも証明されます。実際のトレーニングに関して、鍛えることができる筋肉、ダイエット面での効果、実際のメニューとポイント、基礎と実践のメニューなどの知識を持ち、効率的にトレーニングを行う方法を理解していることが証明されます。

筋トレインストラクター/日本インストラクター協会公式HP

筋トレインストラクターの特徴は？

筋トレインストラクターの特徴は、

1完全独学で資格取得が可能

特別な資格は必要なく、また受験前に講座などを受講しなくても試験を受けることができます。

自分のペースで、自分のやり方で学習を進めていき、自分のタイミングで試験にチャレンジすることができます。

2在宅で受験することができる

わざわざ、試験会場へ行かなくても受験することができます。

受験期間は設定されていますが、試験期間内の都合のいい日を自分で選択します。

3受験だけなら費用を抑えて資格取得できる

筋トレインストラクターの受験料は、10,000円（税込）です。

筋トレ資格のほとんどが、公式テキストや問題集などの購入が必須になるので高額になることも多々あります。

しかし、筋トレインストラクターなら費用を抑えて資格取得を目指すことができます。

筋トレインストラクター資格取得までの流れは？

1独学の場合

独学の場合の一例は、ザっとこんな感じになります。

独学なので、初心者であれば筋トレ関連の書籍を購入することをオススメします。

独学取得のメリットやデメリットについては、【筋トレインストラクター】独学取得のメリットとデメリットを解説！で、詳しく紹介しているのでご覧ください。

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2通信講座の場合

通信講座の一例は、ザっとこんな感じになります。

1日30分6カ月のカリキュラムが組まれてますが、最短2ヵ月での取得も可能です。

筋トレインストラクターを取得するなら通信講座がオススメ

筋トレインストラクターの資格を取得するなら、SARAスクールの【筋トレインストラクター通信講座】を受講するのがオススメです！

通信講座では、2ヵ月～6カ月で資格取得を目指すことができます。

一人で学習を継続できるか不安な方や、基礎からしっかり学びたい方は通信講座も資格取得のための１つの方法になります。

1費用について

筋トレ基本コース

筋トレ基本コースは、筋トレインストラクターの資格取得を目指すコースになっています。

模擬試験や添削課題などもあり、試験対策を徹底的に行うことができます。

筋トレプラチナコース

筋トレプラチナコースは、卒業試験の課題を提出することで試験が免除されます。

筋トレ基本コースと違い、課題を必ず提出しないといけませんが試験が免除されることはメリットです。

また、カリキュラムを終えれば「筋トレインストラクター」に加え、「トレーニングサポーター」という資格も取得できます。

2教材について

上記は、講座申し込み後に郵送されてくる教材になります。

文字だけでなく、図やイラストも使い初心者でも分かりやすいような教材になっています。

基礎的な内容はもちろんですが、具体的なトレーニング方法や注意点、器具を使わずにできる筋トレメニューなども学ぶことができます。

3試験について

得点率70%以上なのでそこまで難しくはありませんが、確実に資格取得を目指すのであればしっかりと勉強した方が良いです。

試験は自宅で受けることができるので、仕事や家事が忙しくてなかなか時間が取れない方でも受験しやすくなっています。

筋トレインストラクターの資格が取得できる通信講座については、SARAスクールの筋トレインストラクター講座とは？学べる内容を紹介！で、詳しく紹介しているので、ご覧ください。

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筋トレインストラクターがオススメな人は？

筋トレインストラクターは、

そんな人にオススメの資格です。

まとめ：筋トレインストラクターについて

ぜひ参考にしてみてください。

公式サイト
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